Rund um unser Baby- Teil 2 Die Ernährung

Die Ernährung des Babys enthält 6 wichtige Faktoren: 

• Das Stillen
• Brustwarzen und Beschwerden
• Das Abstillen & Nahrungstipps
• Erste feste Nahrung
• Getränk
• Das Schlafen

Das Stillen:

sehr wichtig in den ersten Wochen. Anfangs wird das Kolostrum  (die sogenannte Vormilch, welche aus hochwertigem Eiweiß besteht ) dem Baby gegeben. Die wichtigsten Antikörper der Mutter, als Propylaxe vor Krankheiten, befinden sich in der Muttermilch. 

Das Baby hat häufig Wachstumschübe, daher ist häufigeres Stillen angeraten. Jedoch das Angebot regelt die Nachfrage durch das Hormon Prolaktin. Stillen Sie immer nach den Bedürfnissen des Kindes, nie nach der Uhr ! Falls die Milchproduktion fehlt legen Sie das Baby häufiger an. Trinken Sie Stilltees und sorgen Sie für ausreichende Flüssigkeitsaufnahme pro Tag/ min. 2l.

Brustwarzen und Beschwerden :

eine Brustseite pro Mahlzeit , und immer auf abwechselndes Anlegen achten.

gute Aufrichtung der Brustwarze (evtl. Stillhütchen bei Schlupfwarzen verwenden)

nach dem Stillen die Brustwarze mit kalten wassergetränkten Mullläppchen säubern ggf. trocken föhnen oder an der Luft trocknen lassen. 

 Bei Einrisse und Wundsein:

-trocken halten, evtl. sogar trockenföhnen nach dem Anlegen und Säubern

-Stilleinlagen aus Seide  oder Naturfasern verwenden. (Kiderfachhandel erhältlich)

Beschwerden:

-zuviel Milch: 

Aromamischung von IS ® Salbei-Zypessen-Öl in den Quark rühren und auf die Brust legen. Nach ca. 30 Min. mit lauwarmen Wasser die Ölreste entfernen und Brust an der Luft trocknen lassen.

-Milchstau: die gestaute Brustseite mehrmals anlegen, und leer trinken lassen, danach mit getränkten Wasserlappen. kühlen. 

-Brusttwarzenentzündung: häufiges Anlegen der „kranken“ Brust, damit die Milchgänge wieder die Möglichkeit  haben zu entleeren bzw. sich zu entstauen.

Knoten: Wärmeanwendungen wie Rotlicht, feucht-warme Wickel, Brustmasseage der kranken Seite, 

 Hömopathie:  Pulsatilla / D6 - D8  für kurze Zeit, oder Pytholacca, bei totalem Stau, so kommt der Milchfluß wieder in Gang. (fragen Sie ihre Hebamme oder Kinderkrankenschwester)

-zuwenig Mich: (die Relation von Angebot und Nachfrage wird sich nach 6-8 Wochen von selbst regeln)

-häufigeres Anlegen (regt den Milchfluss an)

-Malzbier trinken

-Stilltees trinken

-nicht zufüttern, da sonst der Regelkreis unterbrochen wird.

Das Abstillen/erste feste Nahrung:

Besuchen Sie eine Stillgruppe - es lohnt sich. 

-nach ca. 9 Monaten kann man darüber nachdenken ob man langsam abstillt. vorher sollte man für das Baby alles erdenkliche tun, um ihm das Beste zu geben.

-keine Kuhmilch geben, oder Fertigpräperate (Zucker ist immer in den Fertignahrungen)

-Erste feste Nahrung um eine Brustmahlzeit zu ersetzen. 

Kleine Rezepte: 

- pürierte Kartoffel mit einem Eßl. Öl/Rapsöl oder Sonnenblumenöl anreichern

- pürierte Möhren mit einem Eßl. Maiskeimöl

- Möhrchen-Kartoffelbrei mit 1 Eßl. Meiskeimöl

Fenchel-Kartoffelbrei mit 1 Eßl. Meiskeimöl

Fenchel-Apfelbrei mit 1 Eßl. Rapsöl

Zucchini-Kartoffelbrei mit 1 Eßl. Rapsöl

Getränk:

Zu Trinken ausschließlich Wasser ohne Kohlensäure (für Babynahrung geeignet steht auf den Flaschen)

Fencheltee (1 Teebeutel auf 1 l Wasser ohne Zucker)

Das Schlafen:

führen Sie Rituale ein !

- ein bestimmtes Lied, das das Einschlafen einläutet.

- Schmusetier (Seidenpüppchen)-tuch,- oder evtl. Schnuller geben (kann nachts herausfallen und das Baby schreit)

- selten nachts Wickeln, außer es ist wund

- kurz beruhigen ( gut Zureden) falls es weint , und dann wieder gehen. 

- notfalls aus dem Bettchen heben und beruhigen. Manchmal kann das bis zu 10x nachts passieren. (nicht Aufgeben, es wird sich im Laufe der Zeit  normalisieren)

- leise verhalten, notfalls ein Schlummerlicht einschalten

- beruhigend: auf einem Pezziball leicht hüpfen. Das entspannt, falls Blähungen vorhanden sind.

- Zahnen: Globulis geben (Hömopathie: Coffea, Chamomilla, Belladonna -D6   

- vermehrtes Stillen bei Wachstumsschüben.  Da kann das Baby manchmal 2 stündlich kommen zum Stillen. 

- Ein Baby weint nie, wenn es ärgerlich oder sauer ist.  Bringen Sie Geduld auf und sehen Sie nach, was es sein könnte.  (Es könnte sich handeln: Windel voll, Blähungen, Zahnen, Aufmerksamkeit....)

- es braucht seine Zeit, bis das Baby mal 6 Stunden am Stück schläft. Oft hat es erst nach dem 1. Lebensjahr seinen Rythmus gefunden.

Rund um unser Baby- Teil 1 Die Pflege

Unser Baby, heute möchte ich Euch mit wichtigen Details über "unser" Baby berichten. Wir fangen mit der Pflege des Babys an.

Vorwort:

„Nobody is perfect“ ! Mit dieser Einstellung gehen Sie erst einmal an alle Tätigkeiten heran, die sich um Ihr „Neugeborenes“, drehen. Dieser Ratgeber gibt Ihnen eine schnelle Hilfe bei den wichtigsten Fragen, die Sie um Ihr Kind haben werden ohne dafür große und dicke Ratgeber wälzen zu müssen, für die Sie in der Regel keine Zeit haben werden. Es wurde geschrieben von einer Sporttherapeutin, Kinderkrankenschwester, 4 fach Mama,  Kinderpflegerin und selbständigen Unternehmerin mit vielen weiteren Ausbildungen. Sie weiß wovon sie spricht und vor allem was Sie als Mutter anspricht. Diese App ist so gestaltet das man es überall , wo man gerade ist, darauf zugreifen kann und damit Ihr Smartphone oder Laptop als einen freundlichen Helfer „in der Not“ empfinden werden.  Die Verfasserin beansprucht nicht,  dass Alles um das Thema Baby hier erwähnt wird und soll auch  nicht die dicken „Ratgeber“ die Sie beim Thema „Baby“ finden können, ersetzen.  Alle Themen haben aber den Anspruch der jahrzehntelangen praktischen Erfahrung der Autorin und einiger anderen erfahrenen „Mütter“ mit ähnlichen Hintergründen, zusammengefasst in den wichtigsten Themenkategorien. Die Themen sind häufig mit „was brauchen wir“ angeleitet, damit Sie (auf dem Wickeltisch), es nicht alleine lassen dürfen. Als Kinderkrankenschwester habe ich schon schwerste Verletzungen von Kindern gesehen, die vom Wickeltisch fielen.

Und jetzt: Viel Spaß und hoffentlich viel Hilfe beim Lesen und Ausführen aller Vorschläge dieses Ratgebers. 

Die Pflege

• Der Nabel
• Das Bad
• Die Haut
• Öle
• Die Windel
• Kleidung
• Die Pflegemittel

Der Nabel:

nach der Geburt bzw. Zuhause:  Trocken halten des Nabelstumpfes !!!

Was brauchen wir:

Nabelkompressen, Nabelnetz, Wescesin |® oder Calendula Essenz oder Muttermilch

Eigene Hände vorher desinfizieren, Mull 4x4 cm zur Rolle formen, - um den Nabelstumpf/oder Klemme legen, Puder auf den Nabelstumpf geben, mit Kompresse abdecken und ein Netz darüber ziehen (Apotheke - dient dazu die Mullkompresse zu fixieren). Oder Muttermilch auf den Nabel geben und eintrocknen lassen. Bitte nehmen Sie sich Zeit und bringen etwas Geduld mit, um nicht die Abheilung zu beschleunigen . Schließlich war ihr Baby 9 Monate an der Nabelschnur mit Ihnen verbunden.

Nur bei hartnäckigen Fällen sollte ein Silbernitrat Stift benutzt werden/eine Hebamme kontaktieren ggf. zum Kinderarzt.

Das Bad:

Was brauchen wir:

Babyhandtuch - zuerst binden sie sich eine Schürze um und nehmen Sie den unteren Teil des Babyhandtuches in die Kordel ihrer Schürze, auf Wärme achten, falls vorhanden: eine Heizung oder einen Strahler aufheizen ( Sicherheitsabstand  beachten !)

Badewanne, IS Aromamischung Babybad ®  oder Fertigprodukte von Naturkosmetikfirmen (Naturkostläden bzw. Reformhäusern).

Bad einlassen mit 38°C warmen Wasser ist optimal, also Temperatur beachten und überprüfen!.

Baby vorbereitet in das Wasser geben. Zuerst die Augen von außen nach innen mit einem Waschlappen säubern, dann das Gesicht , dann die Ohren. Kopf waschen mit mildem Zusatz oder Babyshampoo 1x /die Woche verwenden, als letzter Guss einen Becher klares Wasser über den Kopf gießen  (dient auch als Vorbereitung für das Vorbereitung für das Babyschwimmen) . Brust waschen und dann das Kind drehen, Rücken und Hinterbeine, wieder nach vorne drehen und die Vorderbeine bzw. den Schambereich als letztes säubern. Baby aus der Wanne heben und legen Sie ihr Baby in das Handtuch ,welches Sie sich umgebunden haben.  Damit gehen Sie zum Wickeltisch.  Das Baby trocken tupfen, evtl. massieren (siehe Massage), danach mit Babyöl (z.B. im Shop von 4 aqua.de bestellen - kontrolliert biologischer Anbau- kbA-Öl) einmassieren, einziehen lassen und das Baby wieder anziehen. 

Die Haut:/Massage und Pflege

Was brauchen wir: 

Babyöl, angewärmt :z.B.  kbA -Öl aus meinem 4 aqua shop oder ein Öl aus einem Reformhaus (z.B. Jojobaöl, Mandelöl)

Legen Sie ihr Baby  auf die Seite zwischen ihre Beine. Ein 2 Euro Stück großen Tropfen in die Handmulde geben, beide Hände verreiben und dann mit dem auf der Seite liegendem Kind mit de jeweiligen Arm beginnen. Danach folgen  Brust, Rücken und dann die Beine, zu guter letzt das Gesicht.   Bei der Massage können Sie nichts falsch machen. Jede Art der Berührung tut ihrem Kind gut. Besuchen Sie einen Babymassagekurs - es lohnt sich. 

Öle:

Was brauchen wir:

nur reines KbA -Öl verwenden ohne  Zusatz von Konservierungsmitteln. z.B. 4aqua Babyöl /erhältlich unter www.4aqua.de 

Es kann auch ein Mandelöl oder Calendulaöl verwendet werden, Diese dienen alleine dazu , das Baby nach dem Bad einzuölen,  eine Massage zu gönnen oder als Badezusatz zu verwenden . (2 Eßl. Sahne mit 2 Euro Stück großen Ölklecks verrühren und ins Badewasser geben).

Die Windeln/Das Wickeln:

Was brauchen wir: 

Verschiedene Anbieter von Mullwindeln (Stoff), Einlagen - Flockenwindel, oder einen Stoffsteg, aus einem Babyfachgeschäft erwerben, Microfaserhöschen zum Überziehen.

Windeln Sie ihr Kind wie es in der Klinik/Geburtshaus erklärt wurde bzw. welches Windelsystem Sie erwerben . Das wird ihnen im Babyfachgeschäft erklärt.

Kleidung:

Was brauchen wir: 

Erstlingsausstattung. Toll: Baby-Second-Hand Märkte /sehen Sie dazu in die Kindergärten, Tageszeitung oder Gemeindeblatt nach. Denn die Babys wachsen irre schnell und damit wird oft die Kleidung nur ein paar mal getragen.

Bodys zum Knöpfen, Hosen mit Gummizug (geniale Erfindung), T-Shirts mit Knöpfe (kein zu enger Ausschnitt), Langarm T-Shirts, Westen mit und ohne Ärmel, Söckchen, Jacken, Mützen aus Baumwolle. 

Pflegemittel:

Was brauchen wir:

Wickeltisch, Babyöl, Einmalwaschlappen oder Froteewaschlappen (die können immer wieder gewaschen werden), Flockenwindeln (auch aus Seide), Windeln, Wundsalbe (Propolis gewonnen aus der  Aloe Vera Pflanze), Ohrenstäbchen, Baby - Nagelschere.

Der Wickeltisch sollte immer aufgefüllt werden, um zu vermeiden, daß das Baby alleine auf dem Wickeltisch bleibt.

Babywindel öffnen, säubern (am besten mit warmen Wasser - Schambereich immer von oben nach unten reinigen), Windel (Stoff oder andere) mit Flieseinlage unter den Po schieben, Po bei Rötung mit geeignetem Pflegemittel cremen,  danach Windel verschließen. Ohren in der Muschel säubern, nicht zu tief  und die Nägel vorsichtig schneiden.